Las 18 Reglas del Balonmano
Mi
nombre es Abraham Gálvez y los invito a leer mi blog sobre las 18 reglas del balonmano,
donde encontraras información importante para ilustrar tus ideas respecto a este
interesante deporte.
El
terreno de juego es de forma rectangular, está limitado por dos “líneas de
portería” de 20m que dan la anchura de la cancha, y por dos “líneas de banda”
de 40m que dan la longitud. La “línea central” divide el terreno de juego en
dos partes iguales. Es recomendable que el terreno esté rodeado por una franja
de unos 2m.
2.
La duración del Partido, La señal final y time-out
·
De acuerdo con las
reglas oficiales de Balonmano, un partido para jugadores mayores de 16 años
dura dos mitades de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.
·
Para jugadores
entre 12 y 16 años, la duración es de dos tiempos de 25 minutos.
·
Para jugadores de
entre 8 y 12 años, la duración es dos tiempos de 20 minutos.
·
Si es necesario
tiempo extra, se juegan dos mitades de 5 minutos cada una
La
pelota de Balonmano tiene 3 tamaños (circunferencia y peso):
·
Talla 3: 58 – 60
cm y 425 – 475 g para hombres y equipos juveniles mayores de 16 años.
·
Talla 2: 54 – 56
cm y 325 a 375 g para mujeres mayores de 14 años y equipos masculinos entre 12
y 16 años.
·
Talla 1: 50 – 52
cm y 290 – 330 g para equipos femeninos entre 8 y 14 años y equipos masculinos
entre 8 y 12 años.
4. El equipo
Un
equipo de Balonmano consta de 7 jugadores en la cancha y puede tener hasta 7
jugadores suplentes. Para empezar un partido, un equipo debe tener al menos 5
jugadores en la cancha.
5.
El portero
El
arquero de Balonmano puede:
·
Tocar la pelota
con cualquier parte del cuerpo, para defender su arco, dentro del área de
portería.
·
Moverse con el
balón dentro del área de portería
·
Salir del área de
meta sin la pelota y participar en el juego como un jugador más.
El portero de Balonmano no puede:
·
Poner en peligro
al oponente en un intento defensivo
·
Salir del área de
meta con el balón dominado.
·
Tocar la pelota
que está parada o rodando en el suelo fuera del área de portería, mientras él
se encuentra dentro del área de portería
·
Entrar al área de
meta desde el área de juego con el balón dominado.
·
Tocar la pelota
con el pie o la pierna debajo de la rodilla cuando se mueva fuera del área de
portería.
·
Pasar la línea de
limitación del portero (línea de 4 metros), antes de que el balón haya sido
lanzado por un oponente que está ejecutando un lanzamiento de 7 metros.
Invasión
del área de portería en el Balonmano
El
área de portería en el Balonmano está restringida al uso exclusivo del portero.
Cuando un jugador de campo ingresa al área de portería, se cobrará:
·
Saque de puerta,
cuando un jugador del equipo atacante ingresa al área de portería con el balón
o entra sin el balón, pero obtiene alguna ventaja al ingresar
·
Tiro libre, cuando
un jugador del equipo defensor ingresa al área de portería y obtiene alguna
ventaja.
·
Tiro de 7 metros
cuando un jugador del equipo defensor ingresa al área de portería y evita una
posibilidad clara de gol.
·
“No está permitido
retroceder el balón al portero de Balonmano cuando está dentro de su área de
portería. Se marcará un tiro libre para el equipo contrario «
Cuando
se controla la pelota en el Balonmano, se permite:
·
Lanzar, agarrar,
detener, empujar o golpear la pelota con las manos (abiertas o cerradas),
brazos, cabeza, torso, muslos y rodillas.
·
Sostener la pelota
por un máximo de 3 segundos.
·
Dar un máximo de 3
pasos mientras sostiene la pelota.
·
Hacer rebotar la
pelota una vez y volver a agarrarla con una o dos manos.
·
Rebotar la pelota
varias veces con una mano (regate) y luego volver a agarrarla con una o ambas
manos.
·
Rodar la pelota
sobre el suelo repetidamente con una mano y luego agarrarla con una o ambas
manos.
·
«No está permitido
tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla, a menos que la
pelota sea lanzada por un oponente».
7.
Cómo puede jugarse el balón
¿Qué
es el juego pasivo en el Balonmano?
De
acuerdo con las Reglas, el Juego Pasivo es cuando un equipo en posesión de la
pelota no ataca ni lanza la pelota a la portería contraria. También es Juego
Pasivo retrasar un saque de salida, un tiro libre, un saque de banda o un saque
de meta.
8.
Faltas y conducta antideportiva
Lo siguiente no se considera una falta en el Balonmano:
·
Usar una mano
abierta para quitar la pelota de la mano del oponente.
·
Hacer contacto
corporal con un oponente con los brazos flexionados.
·
Usar el torso para
bloquear al oponente en la disputa por la posición
Se
considera una falta en el Balonmano:
·
Quitar o golpear
la pelota que está en las manos del oponente.
·
Empujar o bloquear
al oponente con los brazos, manos o piernas o usar cualquier parte del cuerpo
para desplazarlo.
·
Agarrar a un
oponente, incluso si el oponente puede seguir jugando.
Saltar
o correr sobre un oponente.
FALTAS
EN EL BALONMANO
Exclusión
por 2 minutos en el Balonmano
Se
cobra exclusión por 2 minutos en las siguientes faltas:
Violaciones
cometidas con alta intensidad o contra un oponente que corre a alta velocidad.
Agarrar
a un oponente por un largo tiempo o derribarlo
Faltas
contra la cabeza, garganta o cuello.
Golpes
fuertes contra el torso o el brazo que efectúa el lanzamiento
Intentar
hacer que el oponente pierda el control corporal
Saltar
o correr con gran velocidad contra un oponente
Reclamos,
involucrando gritos con gestos acalorados o comportamiento provocativo.
Cuando
hay una decisión contra el equipo que está con el balón y el jugador en posesión
de la pelota no la pone inmediatamente a disposición del oponente, liberándola
o apoyándola en el suelo
Obstruir
el acceso a la pelota que fue al área de sustitución.
9.
El gol
Se
marca un gol cuando toda la pelota pasa por completo el ancho de la línea de
gol.
El
saque de partida se lleva a cabo al comienzo de la primera y segunda mitad del
juego y después de marcar un gol.
En
caso de tiempo extra, se debe realizar un nuevo sorteo.
El
saque de partida debe ser cobrado desde el centro de la cancha, después del
silbato del árbitro dentro de 3 segundos.
El
jugador que lo realiza debe tener un pie en la línea central.
Todos
los jugadores del equipo que inician el saque de partida deben estar en su
campo de juego.
En
el de saque de partida después de un gol, los jugadores del equipo contrario no
necesitan permanecer en su campo de juego, sin embargo, deben respetar una
distancia de 3 metros para reanudar el juego.
El
saque de banda se cobra desde el lugar donde la pelota salió de la cancha a
través de la línea de banda.
El
silbato del árbitro (autorización) no es necesario para la ejecución del saque
de banda
El
jugador debe permanecer con un pie en la línea de banda durante el Tiro
lateral.
Los
oponentes deben respetar una distancia mínima de 3 metros de la cobranza
lateral, excepto cuando hay un saque de banda al lado del área de portería y el
oponente puede posicionarse a menos de 3 metros para permanecer fuera del área.
De
acuerdo con las Reglas Oficiales del Balonmano, el saque de meta solo lo
realiza el portero y no es necesario el silbato del árbitro.
Se
cobra un saque de meta cuando:
·
un jugador contrario
invade el área de portería
·
el portero domina
el balón en su área de gol o el balón se detiene dentro del área de gol
·
un jugador
contrario toca la pelota que está rodando o parada dentro del área de portería
·
el balón sale de
la línea de fondo después de ser tocado por el portero o un oponente
13.
El golpe franco
Se
debe cobrar un tiro libre siempre que haya una violación de las reglas, ya sea
una violación de conducción del balón o una falta.
No
es necesario que el árbitro autorice con el silbato la cobranza del tiro libre,
que debe ser cobrada del lugar donde ocurrió la infracción.
Los
oponentes deben respetar una distancia de 3 metros de la cobranza.
14.
El lanzamiento de 7 metros
El lanzamiento de 7 metros es
una de las principales reglas oficiales del Balonmano, se otorga cada vez que
una posibilidad clara de gol es interrumpida por una falta, un silbato
injustificado, por una persona que no participa en el juego o por cualquier
miembro oficial de un equipo.
·
El lanzamiento de
7 metros debe ejecutarse después del silbato del árbitro, dentro de los 3
primeros segundos y arrojar el balón a la portería.
·
El jugador que
cobrará el lanzamiento de 7 metros debe permanecer detrás de la línea de 7
metros.
·
después del tiro,
la pelota no puede ser tocada por el jugador que ejecutó el lanzamiento o un
compañero de equipo hasta que la pelota toque a un oponente o al poste.
·
los compañeros del
ejecutante deben permanecer fuera de la línea de tiros libres.
·
los oponentes
deben permanecer fuera de la línea de tiros libres y a 3 metros de la línea de
7 metros.
·
si el portero
contrario cruza la línea límite del portero y no se marcó el gol, se debe
repetir el lanzamiento de 7 metros.
15.
El lanzador
Antes
de ejecutar el lanzamiento, el jugador debe estar en la posición correcta
descrita para el tiro. La pelota debe estar en la mano del jugador.
16.
Las sanciones
Advertencia
(tarjeta amarilla: un jugador solo puede recibir una advertencia, después de lo
cual debe ser exclusión o descalificado);
Exclusión
de 2 minutos (la tercera exclusión del mismo jugador también implicará su
expulsión);
Descalificación
(tarjeta roja – la descalificación siempre implica una exclusión por 2 minutos
para el equipo);
17.
Los árbitros
·
Dos árbitros con
igual autoridad deben estar a cargo de cada mitad.
·
Los árbitros
controlan la conducta de los jugadores y los oficiales del equipo desde el
momento en que ingresan a las inmediaciones de la cancha hasta que se van.
·
Es su
responsabilidad asegurarse de que el juego se practique de acuerdo con las
reglas, y deben penalizar cualquier infracción.
18.
El anotador y el cronometrador
En
principio, el cronometrador tiene la responsabilidad principal de cuidar el
tiempo de juego, los tiempos muertos y el tiempo de exclusión de los jugadores
excluidos.
El
secretario tiene la responsabilidad principal de cuidar la lista de jugadores,
la hoja de puntaje, la entrada de jugadores que llegaron después de que el
juego comenzó y la entrada de jugadores que no están autorizados a participar.
Agradecido con todos por haber tomado de su valioso tiempo para leer el contenido de este blog, esperando que haya sido de su agrado y exhortándoles a que dejen su comentario.
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